صفحه اصلی > وبلاگ > دلایل ریزش مو شدید + درمان

دلایل ریزش مو شدید + درمان

دلایل ریزش مو شدید

ریزش مو شدید ، کابوسی که نه فقط برای آقایان، بلکه برای خانم‌ها هم می‌تونه وحشتناک باشه. تارهای مویی که روزی سرشار از شادابی و طراوت بودن، حالا به تار و پود غم و افسردگی تبدیل شدن. اما چرا این اتفاق می‌افته؟

دلایل مختلفی برای ریزش موی شدید وجود داره که در این مقاله به بررسی اون‌ها می‌پردازیم. از ژنتیک سرکش گرفته تا تغییرات هورمونی و اون قاتل خاموش به نام استرس، همگی می‌تونن توی پیشرفت این بیماری نقش داشته باشن.

اما نگران نباشید! قرار نیست تسلیم این بلای خانمان‌سوز بشیم. علم و دانش راه‌های مختلفی برای مقابله با این عارضه ارائه داده که در ادامه به اون‌ها می‌پردازیم. از داروهای مختلف گرفته تا لیزر درمانی و حتی جراحی، همگی می‌تونن به نجات موهای شما بیان.

علل ریزش موی شدید

ریزش مو شدید می‌تونه علل مختلفی داشته باشه که به طور کلی به دو دسته ژنتیکی و غیر ژنتیکی تقسیم می‌شن.

علل ژنتیکی

طاسی ارثی یا آلوپسی آندروژنیک: شایع‌ترین علت ریزش موی شدید در مردان و زنان هست. این نوع ریزش مو به تدریج و با افزایش سن اتفاق می‌افته و الگوی مشخصی داره. در مردان، ریزش مو معمولاً از ناحیه جلوی سر و شقیقه‌ها شروع میشه و به مرور به سمت عقب سر پیش می‌ره. در زنان، ریزش مو بیشتر به صورت نازک شدن موها در کل سر دیده می‌شه.

آلوپسی آره آتا: یک بیماری خودایمنی هست که باعث ریزش موی سکه‌ای شکل در سر یا سایر نقاط بدن می‌شه.

علل غیر ژنتیکی

تغییرات هورمونی: می‌تونه در دوران بارداری، یائسگی یا به دلیل شرایطی مثل سندرم تخمدان پلی‌کیستیک رخ بده.

شرایط پزشکی: کم‌کاری تیروئید، کم‌خونی، و برخی از بیماری‌های دیگه می‌تونن باعث ریزش مو شدید بشن.

مصرف دارو: داروهای شیمی‌درمانی، داروهای ضد بارداری و داروهای ضد افسردگی می‌تونن منجر به ریزش مو بشن.

استرس: استرس شدید می‌تونه باعث ریزش موی موقتی به نام تلوژن افلوویوم بشه.

آسیب به مو: مدل موهای سفت، استفاده بیش از حد از ابزارهای حالت‌دهنده حرارتی و مواد شیمیایی می‌تونه به مو آسیب برسونه و باعث ریزش مو بشه.

سوء تغذیه: کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی مثل آهن، زینک و بیوتین می‌تونه به ریزش مو منجر بشه.

در برخی موارد، ممکنه ریزش مو به دلیل ترکیبی از عوامل ژنتیکی و غیر ژنتیکی رخ بده.

انواع ریزش موی شدید

ریزش موی شدید می‌تونه به شکل‌های مختلفی ظاهر بشه. در اینجا به برخی از شایع‌ترین انواع ریزش موی شدید اشاره می‌کنیم:

1. آلوپسی آندروژنیک (طاسی ارثی): این شایع‌ترین نوع ریزش مو شدید در مردان و زنان هست. در مردان، این نوع ریزش مو با عنوان طاسی با الگوی مردانه شناخته می‌شه و معمولاً از ناحیه جلوی سر و شقیقه‌ها شروع میشه و به مرور به سمت عقب سر پیش می‌ره. در زنان، این نوع ریزش مو با عنوان طاسی با الگوی زنانه شناخته می‌شه و بیشتر به صورت نازک شدن موها در کل سر دیده می‌شه.

2. آلوپسی آره آتا: این بیماری خودایمنی باعث ریزش موی سکه‌ای شکل در سر یا سایر نقاط بدن می‌شه. این ریزش مو می‌تونه به طور ناگهانی شروع بشه و به سرعت پیشرفت کنه. در برخی موارد، موها دوباره رشد می‌کنن، اما در موارد دیگه ممکنه ریزش مو شدید و دائمی باشه.

3. تلوژن افلوویوم: این نوع ریزش مو موقتی هست و معمولاً به دلیل یک رویداد استرس‌زا مثل زایمان، جراحی یا کاهش وزن شدید اتفاق می‌افته. ریزش مو در این حالت معمولاً 2 تا 3 ماه بعد از رویداد استرس‌زا شروع می‌شه و 6 تا 12 ماه طول می‌کشه تا موها دوباره رشد کنن.

4. تریکوتیلومانیا: این یک اختلال وسواس فکری-اجباری هست که باعث می‌شه فرد موهای خودشو بکشه یا بچرخونه. تریکوتیلومانیا می‌تونه منجر به ریزش موی قابل توجهی بشه.

5. آناژن افلوویوم: این نوع ریزش مو نادر هست و باعث می‌شه تمام موهای در حال رشد به طور ناگهانی بریزه. آناژن افلوویوم معمولاً به دلیل مصرف داروهای خاص یا درمان‌های سرطان اتفاق می‌افته.

6. سیکاتریشیال آلوپسی: این نوع ریزش مو به دلیل آسیب به پوست سر ایجاد می‌شه. این آسیب می‌تونه ناشی از سوختگی، جراحت یا عفونت باشه. سیکاتریشیال آلوپسی معمولاً منجر به ریزش موی دائمی در ناحیه آسیب‌دیده می‌شه.

7. تلوژن افلوویوم منتشر: این نوع ریزش مو شبیه به تلوژن افلوویوم هست، اما به دلیل یک بیماری زمینه‌ای مثل کم‌خونی، کم‌کاری تیروئید یا سوء تغذیه ایجاد می‌شه.

8. افلوویوم فصلی: این نوع ریزش مو در برخی از افراد در طول فصل‌های خاصی از سال رخ می‌‌ده. مثلاً، برخی از افراد ممکنه در پاییز یا زمستان موهای بیشتری رو از دست بدن.

9. آلوپسی ناشی از کشش: این نوع ریزش مو به دلیل مدل موهای سفت یا استفاده بیش از حد از ابزارهای حالت‌دهنده حرارتی ایجاد می‌شه.

10. آلوپسی شیمیایی: این نوع ریزش مو به دلیل قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی خشن مثل رنگ مو یا مواد فرکننده ایجاد می‌شه و باعث ریزش مو شدید میشه.

درمان ریزش موی شدید

درمان ریزش موی شدید به علت اون بستگی داره. در اینجا به برخی از روش‌های درمانی رایج اشاره می‌کنیم:

1. داروها:

مینوکسیدیل: این دارو به صورت موضعی روی پوست سر استفاده می‌شه و می‌تونه به رشد مو کمک کنه.
فیناسترید: این دارو به صورت خوراکی مصرف می‌شه و می‌تونه به جلوگیری از ریزش مو در مردان کمک کنه.
اسپیرونولاکتون: این دارو به صورت خوراکی مصرف می‌شه و می‌تونه به درمان ریزش مو در زنان ناشی از عدم تعادل هورمونی کمک کنه.
دوتاسترید: این دارو به صورت خوراکی مصرف می‌شه و می‌تونه به جلوگیری از ریزش مو در مردان کمک کنه.

2. جراحی:

پیوند مو: این روش شامل برداشتن مو از یک قسمت از سر و پیوند اون به قسمت دیگه که دچار ریزش مو شده، هست. پیوند مو می‌تونه برای افراد مبتلا به طاسی شدید یه گزینه باشه.

3. لیزر درمانی:

لیزر کم‌توان: این نوع لیزر درمانی می‌تونه به تحریک رشد مو کمک کنه.

4. درمان‌های جایگزین:

مزوتراپی: این روش شامل تزریق ویتامین‌ها، مواد معدنی و سایر مواد مغذی به پوست سر هست.
پلاسمای غنی از پلاکت (PRP): این روش شامل تزریق پلاسمای خون خود فرد به پوست سر هست.

5. تغییرات سبک زندگی:

مدیریت استرس: استرس می‌تونه باعث ریزش مو شدید بشه، بنابراین مدیریت استرس با روش‌هایی مثل یوگا، مدیتیشن یا تنفس عمیق می‌تونه به کاهش ریزش مو کمک کنه.
داشتن رژیم غذایی سالم: رژیم غذایی سالم که سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی باشه، می‌تونه به سلامت موها کمک کنه.
ورزش منظم: ورزش منظم می‌تونه به گردش خون در پوست سر کمک کنه و این امر می‌تونه به رشد مو کمک کنه.
از مدل موهای سفت خودداری کنید: مدل موهای سفت می‌تونه به موها آسیب برسونه و باعث ریزش مو بشه.
از استفاده بیش از حد از ابزارهای حالت‌دهنده حرارتی خودداری کنید: استفاده بیش از حد از ابزارهای حالت‌دهنده حرارتی می‌تونه به موها آسیب برسونه و باعث ریزش مو بشه.
از قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی خشن خودداری کنید: مواد شیمیایی خشن مثل رنگ مو یا مواد فرکننده می‌تونن به موها آسیب برسونه و باعث ریزش مو شدید بشه.

پیشگیری از ریزش موی شدید

اهمیت خواب کافی:

موها دائماً در حال رشد، توقف و ریزش هستن. این چرخه به طور طبیعی و در طول دوره‌های مختلفی اتفاق می‌افته. اما کمبود خواب می‌تونه این چرخه رو مختل کنه و منجر به ریزش موی بیشتر بشه.

در طول خواب، هورمون رشد (HGH) به طور طبیعی در بدن ترشح می‌شه. این هورمون نقش مهمی در رشد و ترمیم سلول‌ها، از جمله سلول‌های مو داره. کمبود خواب می‌تونه سطح هورمون رشد رو کاهش بده و در نتیجه، رشد موها رو کند کنه و حتی منجر به ریزش بیشتر موها بشه.

ورزش منظم:

ورزش منظم فواید متعددی برای سلامتی بدن داره و یکی از این فواید، تقویت موها و پیشگیری از ریزش مو هست.

در حین ورزش، گردش خون در بدن افزایش پیدا می‌کنه و این امر به رسیدن مواد مغذی و اکسیژن بیشتر به فولیکول‌های مو کمک می‌کنه. در نتیجه، فولیکول‌های مو تقویت می‌شن و رشد موها به طور طبیعی افزایش پیدا می‌کنه.

علاوه بر این، ورزش منظم استرس رو کاهش می‌ده و کیفیت خواب رو بهبود می‌بخشه. همانطور که در مقالات قبلی هم به اون اشاره شد، استرس و کمبود خواب از عوامل اصلی ریزش مو شدید هستن.

مصرف مکمل‌های غذایی:

ورزش منظم فواید متعددی برای سلامتی بدن داره و یکی از این فواید، تقویت موها و پیشگیری از ریزش مو هست.

علاوه بر این، ورزش منظم استرس رو کاهش می‌ده و کیفیت خواب رو بهبود می‌بخشه. همانطور که در مقالات قبلی هم به اون اشاره شد، استرس و کمبود خواب از عوامل اصلی ریزش مو هستن.

معرفی بهترین مولتی ویتامین ها برای ریزش مو شدید

معرفی قرص فارماتون ویتالیتی pharmaton vitalityبرای ریزش مو

قرص فارماتون ویتالیتی به علت دارا بودن انواع ویتامین ها و مکمل های مختلف یکی از بهترین قرص ها در زمینه ی درمان ریزش مو شدید به شمار میرود .با یکبار استفاده این قرص برای همیشه با ریزش موهایتان خداحافظی کنید .

معرفی قرص فارماتون ویتالیتی